Как вернуть мотивацию?
Вера в то, что вы прогрессируете, сама по себе является двигателем прогресса.

Хотя бы раз все испытывали подъем и вдохновение. После прохождения пары сложных трасс, вы начинали смотреть на мир другими глазами.
Теперь, глядя на другие сложные трассы, вы думали не “вряд ли получится”, а “я должен ее пролезть”. И, что самое интересное, иногда вам удавалось оседлать эту волну успеха.

Но потом эта уверенность куда-то исчезала…

Почему люди теряют вдохновение?

1. Либо пролезают трассу за 1-2 тренировки, либо не пролезают вообще. Это длится годами. Такие люди, как правило, любят новизну, лазают большие объемы и боятся пробовать сложное, потому что привыкли к быстрому успеху. Однако, вес пройденных трасс в их собственных глазах достаточно низок.

2. Бесконечно насасывают одну и ту же трассу - день за днем. В итоге, после неудачи, чувствуют себя разбитыми и полностью теряют мотивацию. Даже в случае успеха им приходится брать большой перерыв, чтобы начать следующий мега-проект. Потому что все кажется мелким и недостойным внимания.

Конечно, истина где-то посередине. К какой категории относите себя вы?

Хорошая новость в том, что над этим можно работать.

Чем больше будет ваша уверенность, тем легче вы будете справляться с неудачами на своем пути.

1. Начинайте с тех трасс, которые потребуют у вас 2-3 тренировки для пролаза. Этого времени хватит, чтобы вы усердно поработали и достигли результата, при этом не чувствуя, что топчетесь на месте.

2. Доводите проекты до конца. Частая накрутка в залах позволяет лазить каждый раз новые трассы. Не соблазняйтесь на новизну, достигайте своих целей.

3. После того, как вы пролезете несколько таких трасс, ваша уверенность возрастет. Добавьте очень сложные проекты в свои тренировки. Пробуйте лазить новую категорию. Разучивайте сложные движения. У нас на скалодроме есть мунборд с подсветкой, на котором можно найти отличные трассы в качестве проектов.
Остались вопросы?
Заказать обратный звонок
CAPTCHA
Хочу записаться
CAPTCHA