Техника безопасности

Инструкция по технике безопасности

и правила посещения скалолазного центра RockZona Boulder house

*Приобретая входной билет, Вы подтверждаете, что с правилами посещения Комплекса ознакомлены и согласны с ними.

1. Общие положения

1.1. ООО Клуб скалолазания «О-Скал» (далее – Скалодром) оказывает услуги физическим и юридическим лицам по предоставлению в пользование помещения скалолазного центра, оборудования для скалолазания, а в предусмотренных настоящими Правилами случаях услуги по проведению индивидуальных занятий с тренером.

1.2. Настоящие Правила определяют условия договора, заключаемого с посетителем скалолазного центра RockZona Boulder house и являются стандартной формой, не подлежащей изменению по соглашению сторон. Договор об оказании услуг между посетителем и Скалодромом является договором присоединения и заключается путём присоединения посетителя к договору в целом.

1.3. Договор между посетителем и Скалодромом заключается путём приобретения посетителем входного билета.

1.4. Количество и состав предоставляемых услуг, как основных, так и дополнительных (аренда оборудования и (или) снаряжения, индивидуальные занятия с тренером) предоставляются в соответствии с прейскурантом, устанавливающим цены на основные и дополнительные услуги.

1.5. Посетитель скалолазного центра обязан по первому требованию представителя Скалодрома предъявить паспорт гражданина РФ или иной документ, содержащий сведения о возрасте посетителя.

1.6. Лица, не достигшие 18-летнего возраста, допускаются к занятиям на скалодроме при предъявлении копии Свидетельства о рождении, письменного согласия одного из родителей на посещение скалолазного центра RockZona Boulder house и в сопровождении совершеннолетнего лица (лиц). Нахождение детей на скалодроме разрешается ТОЛЬКО для проведения спортивных занятий в сопровождении тренера или ответственного лица! Нахождение на скалодроме детей до 4 лет ЗАПРЕЩАЕТСЯ, это опасно для них, а также для других посетителей!

1.7. Скалодром гарантирует безопасность предоставляемых услуг лишь при условии неукоснительного и безусловного соблюдения посетителем Правил Скалодрома, Инструкции по технике безопасности, а также указаний и требований дежурного инструктора.

1.8. Скалодром гарантирует безопасность предоставляемых услуг и несёт ответственность за качество предоставляемых услуг только при использовании оборудования и снаряжения, являющегося собственностью Скалолазного центра RockZona Boulder house.

2. Правила посещения скалолазного центра

2.1. Перед началом занятий все посетители обязаны ознакомиться и неукоснительно соблюдать настоящие Правила посещения и Инструкцию по технике безопасности.

2.2. Перед началом занятий все посетители обязаны оплатить посещение скалолазного центра, иные необходимые услуги (прокат снаряжения, услуги тренера или инструктора и т.д.), либо предъявить абонемент на право посещения скалолазного центра на стойке администратора.

2.3. При каждом посещении скалолазного центра посетитель обязан подтверждать знание техники безопасности и правил посещения скалолазного центра своей собственноручно поставленной подписью в Журнале ознакомления на стойке администратора (при посещении скалолазного тренажёра лицом, не достигшим 18-летнего возраста, подпись ставит также сопровождающее его лицо, имеющее на это право при предъявлении соответствующего документа).

2.4. Скалолазный центр могут посещать лица, достигшие 18-летнего возраста, не имеющие медицинских противопоказаний для занятий спортом. Лица, не достигшие 18-летнего возраста могут посещать скалолазный центр в сопровождении ответственного за него лица при предъявлении соответствующих документов, указанных в п. 1.6. настоящих Правил.

2.5. Не допускается посещение скалолазного центра лицами, находящимися в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием иных сильнодействующих или лекарственных препаратов, употребление которых ограничивает или снижает внимание, зрение, реакцию, а также способность контролировать свои действия и осознавать их последствия для себя и окружающих.

2.6. Администрация центра, а также дежурный инструктор имеют право отказать в посещении скалолазного центра или удалить из помещения скалолазного центра любое лицо, в отношении которого имеются любые основания предполагать, что указанное лицо находится в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, или под воздействием препаратов, указанных в п. 5. настоящих Правил.

2.7. При удалении из помещения скалолазного центра лица по основаниям, предусмотренным п. 1.6. настоящих Правил, денежные средства, уплаченные за билет, посетителю не возвращаются.

2.8. На территории скалолазного центра ЗАПРЕЩЕНО распитие спиртных напитков, употребление наркотических и иных сильнодействующих веществ, курение.

2.9. Все посетители обязаны соблюдать чистоту и порядок, бережно относиться к оборудованию и имуществу скалолазного центра, снаряжению. Запрещается оставлять мусор и посторонние предметы на территории скалолазного центра, проходить на территорию скалодрома [1] и зоны ОФП без сменной обуви.

2.10. На территории скалолазного центра принято уважать интересы окружающих, общаться вежливо, не допускать нецензурных выражений и поступков, которые могли бы каким-либо образом оскорбить посетителей и сотрудников скалолазного центра.

2.11. Запрещается нахождение в скальных туфлях вне территории скалодрома, а также посещать в скальных туфлях туалет, принимать душ.

2.12. Категорически запрещается оставлять посторонние предметы на поверхности страховочного мата.

2.13. Запрещается пользоваться болдеринговыми трассами с одетым мешочком для магнезии.

2.14. Запрещается лазать босиком.

2.15. Посетители обязаны придерживаться общепринятых норм гигиены.

2.16. Запрещается самостоятельно менять расположение зацепов на скалодроме.

2.17. Забытые вещи хранятся в помещении скалолазного центра в течение 30 (тридцати) дней и могут быть возвращены владельцу на стойке администратора при предъявлении доказательств о праве владения забытой вещью.

2.18. Скалодром не несёт ответственность за сохранность личного имущества посетителей скалолазного центра.

2.19. Сотрудники скалолазного центра RockZona Boulder house вправе отказать в посещении скалолазного центра любому лицу без объяснения причин.

2.20. В случае несоблюдения посетителем Правил посещения скалолазного центра и нарушения Инструкции по технике безопасности при нахождении на скалодроме сотрудники скалолазного центра вправе удалить его с территории скалолазного центра без возмещения стоимости оплаченных услуг.

2.21. Все посетители, находящиеся на территории скалолазного центра, обязаны неукоснительно подчиняться любым требованиям и указаниям дежурного инструктора, касающимся поведения на территории Скалодрома, использования оборудования и снаряжения.

3. Инструкция по технике безопасности при нахождении на скалодроме

3.1. Скалолазный центр RockZona Boulder house предоставляет скалодром для проведения тренировок и не несёт ответственность за неправильные или ошибочные действия занимающихся на нем лиц.

3.2. К занятиям на скалодроме допускаются лица, прошедшие инструктаж по технике безопасности и подтвердившие это своей собственноручной подписью в Журнале ознакомления с техникой безопасности и правилами посещения скалолазного центра.

3.3. Лица, не достигшие 18-летнего возраста могут посещать скалодром в сопровождении ответственного за него совершеннолетнего лица при предъявлении соответствующих документов. При этом сопровождающее совершеннолетнее лицо несёт ответственность за действия, жизнь и здоровье сопровождаемого несовершеннолетнего лица, о чём свидетельствует соответствующая подпись в журнале ознакомления с настоящими Правилами. Лица, не достигшие 18-летнего возраста, допускаются к занятиям только после того, как сопровождающее совершеннолетнее лицо ознакомится с настоящими Правилами и техникой безопасности и поставит подпись с формулировкой:

Я, (ФИО) несу ответственность за действия, жизнь и здоровье (ФИО полностью).

в журнале ознакомления с настоящими Правилами и техникой безопасности.

3.4. Подпись посетителя в Журнале ознакомления с техникой безопасности и Правилами посещения является подтверждением принятия на себя всей полноты ответственности за любые свои действия, совершенные на территории скалолазного центра RockZona Boulder house.

3.5. Нахождение детей в зоне лазания, а также в тренажёрном зале разрешается ТОЛЬКО для проведения спортивных занятий в сопровождении тренера или ответственного лица! Нахождение в зоне лазания, а также в тренажерном зале детей до 4 лет ЗАПРЕЩАЕТСЯ, это опасно для них, а также для других посетителей!

3.6. Категорически запрещено нахождение на скалодроме лиц, находящихся в состоянии алкогольного или наркотического опьянения, под воздействием иных сильнодействующих или лекарственных препаратов, употребление которых ограничивает способность контролировать свои действия.

3.7. Лазать на скалодроме возможно только при обеспечении гимнастической страховки.

3.8. Находиться на скалодроме разрешается только в присутствии дежурного инструктора и дежурного администратора.

3.9. В случае возникновения каких-либо вопросов, неуверенности, сомнений в правильности совершаемых действий посетитель обязан обратиться за разъяснением к дежурному инструктору и продолжить занятия на скалодроме исключительно после наступления полной ясности в вопросах, порядке своих действий, которые вызывали сомнения.

3.10. Посетители обязаны неукоснительно выполнять требования сотрудников скалолазного центра RockZona Boulder house, касающиеся вопросов пребывания на территории скалолазного центра и занятий на скалодроме.

3.11. При нахождении на скалодроме запрещено:

• находиться на матах[6] под лазательными стенами, тем самым, мешая окружающим заниматься и создавая дополнительно угрозу причинения вреда своему здоровью и здоровью окружающих;
• сидеть на страховочных матах;
• лежать на страховочных матах;
• находиться друг под другом во время лазания;
• лазать с кольцами на пальцах и другими украшениями, которые могли бы зацепиться за элементы скалодрома, снаряжение, создать предпосылки к несчастному случаю, нанести травму посетителю и окружающим;
• лазать и осуществлять страховку с длинными распущенными волосами;
• лазать со снаряжением и иными вещами, которые при подъёме на стену могли бы упасть вниз;
• наступать на планки кампус-борда[7] ногами;
• каким-либо образом отвлекаться при осуществлении любого вида страховки.

Помните, что от Ваших действий зависит здоровье и жизнь человека, который доверил Вам себя страховать!

3.12. При лазании с гимнастической страховкой:

• категорически запрещено спрыгивать с трасс на страховочный мат;
• спуск с трасс осуществляется только лазанием;
• при прохождении трасс всегда быть готовым к группированию в случае срыва;
• в случае непредвиденного схода с трассы (срыва) посетитель обязан голосом (криком) предупредить окружающих о срыве. При падении на страховочный мат, в целях избежания причинения себе травм необходимо группироваться (не выставлять прямые руки, не падать на локоть, осуществить амортизацию полусогнутыми напряжёнными ногами или кувырком). В случае, если Вы не уверены в своих навыках осуществления безопасного схода с трассы, обязательно обратитесь к сотруднику скалодрома за дополнительной консультацией;
• перед стартом на трассе предупредите окружающих о своём намерении лезть, убедитесь, что окружающие поняли, где Вы будете лезть, убедитесь, что Ваш старт и дальнейшее движение не создаёт препятствий и не угрожает (в том числе в случае непредвиденного схода с трассы) другим посетителям, как лазающим, так и находящимся внизу, попросите своего напарника или кого-нибудь из посетителей скалодрома подстраховать себя, убедившись в его (её) компетентности осуществить гимнастическую страховку;
• запрещено умышленно осуществлять опасное для своего и здоровья окружающих лиц спрыгивание с поверхностей скалодрома на страховочный мат;
• не придумывать и не осуществлять лазание скалолазных трасс, которые представляют опасность как для самих занимающихся, так и для других посетителей;
• не располагать переносные маты таким образом, при котором они могут стать причиной травм, как личного характера, так и других занимающихся;
• осуществление «гимнастической» страховки и лазание с «гимнастической» страховкой должно осуществляться исключительно при владении соответствующими навыками, после прохождения обучения и отработки полученных знаний под присмотром компетентных лиц. Ответственность за получение, владение и правильное применение указанных навыков лежит на посетителе.

4. Правила посещения тренажёрного зала

4.1. Вход в тренажёрный зал разрешается только в чистой спортивной одежде и сменной спортивной обуви, запрещается заниматься на тренажёрах босиком!

4.2. В целях обеспечения безопасности посетителей к самостоятельным занятиям в тренажёрном зале допускаются лица не моложе 18 лет. Несовершеннолетние дети до 18 лет допускаются к занятиям в строго под присмотром сопровождающего взрослого. Нахождение детей до 4 лет в тренажёрном зале запрещено!

4.3. Во избежание травм следует подбирать нагрузки, соответствующие Вашему уровню подготовленности. При наличии противопоказаний (травма, заболевания с ограничениями к нагрузкам, а также приём медикаментов) способных мешать выполнению упражнений в нормальном режиме и вызывающие нарушения координации, снижающие реакцию, способные вызывать потери сознания или другие клинические проявления (припадки, судороги) находиться в тренажёрном зале и в помещениях скалодрома запрещено;

4.4. Перед использованием незнакомых тренажёров рекомендуется предварительно проконсультироваться у дежурного инструктора по правильности их использования;

4.5. Запрещено использовать неисправное оборудование и принимать самостоятельные меры к его ремонту. О случаях неисправности оборудования необходимо информировать дежурных инструкторов и администратора скалодрома;

4.6. Во избежание травм на тренировках рекомендуется не пренебрегать предварительной разминкой перед выполнением основной нагрузки. О её содержании, продолжительности и интенсивности рекомендуется проконсультироваться у инструктора или тренера;

4.7. В работе с большими и/или свободными весами рекомендуется прибегать к помощи напарника по осуществлению страховки при выполнении упражнения;

4.8. Во избежание травм при выполнении любых упражнений в тренажёрном зале не рекомендуется отвлекаться на звонки по мобильному телефону, оклики, разговоры и т.п. Предварительно закончите упражнение, установите свободный вес или тренажёр в исходное положение и только после этого переключайте своё внимание;

4.9. Во время пауз отдыха между подходами не сидите на тренажёре, для того чтобы другие занимающиеся также могли воспользоваться ими;

4.10. Требуется убирать за собой оборудование после его использования в отведённые места для его хранения.

Примечания:

[1]Скалодром — искусственное сооружение, имитирующее рельеф скалы (тренажёр для скалолазания).

[2]Боулдеринг — вид скалолазания — серия коротких (5-8 перехватов) предельно сложных трасс. Название происходит от английского «boulder» (валун), bouldering — лазание по валунам.

[3]Трасса — Часть поверхности скалолазного стенда, обозначенная для лазания по определённому маршруту, называется трассой.

[4]Зацеп — спортивный снаряд для скалолазания в виде искусственно созданного камня различной величины и формы, представляющий собой в совокупности имитацию природного рельефа. Используя зацепы различной формы с закреплением их на различном расстоянии друг от друга формируют трассу для скалолазания на искусственном рельефе. Зацепы крепятся к щитам, из которых сооружается скалодром, при помощи болтов.

[5]Гимнастическая страховка в боулдеринге. Гимнастическая страховка — самый простой способ страховки, при котором лезущего страхует руками и собственным телом напарник, стоящий под ним. Страховщик должен быть внимателен и при срыве спортсмена обеспечить плавное приземление, если возможно, на ноги.

[6]Мат — в спорте — мягкий настил, предохраняющий от ушибов при падении со снарядов или при прыжках.

[7]Кампус-борд — это тренажёр для пальцев (лист фанеры с деревянными планками разной ширины), позволяющий отрабатывать динамические движения, точность и силу хвата. Фанера закреплена под углом 15—20 градусов к стене.